Apple Watch Series 12 et Ultra 4 : un pouls toutes les 5 secondes et un score de forme
Nouveau système de capteurs cardiaques, variabilité cardiaque mesurée en continu, score de « readiness » façon Whoop : Apple muscle sérieusement la partie santé et récupération de sa montre.
Par Thibault ROLLAIN · 3 min de lecture · 4 sources
Dans l’ombre de l’iPhone Duo, Apple a présenté le 9 septembre ce qui pourrait être la mise à jour la plus importante de sa montre depuis plusieurs années. Au cœur des Apple Watch Series 12 et Ultra 4, un tout nouveau Health Sensing System qui change la manière dont la montre suit le cœur, et donc l’entraînement.
Le cœur, mesuré en continu
La nouvelle génération combine des capteurs cardiaques optiques et électriques inédits. Résultat :
- la fréquence cardiaque est relevée toutes les 5 secondes, 24 h/24 — soit 60 fois plus souvent qu’auparavant ;
- la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) est mesurée toutes les cinq minutes, jusqu’à 24 fois plus fréquemment ;
- Apple revendique le capteur cardiaque le plus précis du marché des wearables, validé par une étude sur plus de 1 000 participants, ainsi que le meilleur podomètre de toutes les montres connectées.
Un score de « readiness » de 0 à 10
C’est la fonction qui répond directement à Whoop, Oura et Garmin. Chaque matin, la montre calcule un score de disponibilité de 0 à 10 à partir de votre activité, de votre charge d’entraînement, de vos signes vitaux et de votre sommeil. Trois messages possibles : lever le pied, vous êtes prêt, ou foncez. L’app Vitals intègre désormais la VFC, et l’app Santé, redessinée sous watchOS 27, gagne un onglet Longévité avec un « âge santé ».
Photos : Apple
Autonomie et puce S11
- Series 12 : jusqu’à 24 heures d’usage, 10 heures en séance outdoor (+25 %), et 12 heures d’autonomie récupérées en 15 minutes de charge rapide.
- Ultra 4 : jusqu’à 50 heures d’autonomie et SOS d’urgence par satellite.
Les deux montres tournent sur la nouvelle puce S11, qui permet aussi de nouvelles fonctions audio intelligentes : Live Rewind (réécouter les 15 dernières secondes d’une conversation), résumés Siri, reconnaissance sonore et Shazam plus rapide.
Photos : Apple
Prix et disponibilité
- Series 12 : à partir de 399 $, en 42 et 46 mm, en aluminium, titane ou céramique.
- Ultra 4 : à partir de 799 $, à découvrir dans notre test de l’Apple Watch Ultra 4.
- En magasin depuis le 18 septembre, dont en France.
Photos : Apple
Notre avis
Apple rattrape enfin les spécialistes de la récupération. Un score de forme basé sur une VFC mesurée en continu, c’était le principal argument des bracelets sans écran. Si la précision est au rendez-vous, l’Apple Watch devient une alternative crédible à un Whoop — sans abonnement supplémentaire.
